Journal de tamomi55, 16 févr. 22

体脂肪率:32.5%
68 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1462 kcal Gras: 59,92g | Prot: 44,18g | Glu: 188,00g.   Petit Déjeuner: 乾燥プルーン, バナナ. Déjeuner: ご飯, チゲ鍋. Dîner: Lidl Mille-Feuilles, お好み焼き. Snacks/Autre: Picard Cake au Citron, Café Royal Café au Lait . plus...
2411 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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