Journal de tamomi55, 17 févr. 22

体脂肪率:32.5%

Cardio 70 minutes
68 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1571 kcal Gras: 49,24g | Prot: 53,88g | Glu: 218,68g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, 乾燥プルーン. Déjeuner: もなか, どら焼き, お好み焼き. Dîner: Picard Myrtilles Sauvages, Cora Yaourt Nature, New Covent Garden Food Co. Soupe Lentilles et Bacon Fumé . Snacks/Autre: Paul Chausson aux Pommes, ゆで卵. plus...
2556 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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