Journal de tamomi55, 18 févr. 22

体脂肪率:32%

Vélo 1h
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1481 kcal Gras: 38,03g | Prot: 59,33g | Glu: 220,49g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, 乾燥プルーン. Déjeuner: チゲ鍋, ご飯. Dîner: マルゲリータピザ. Snacks/Autre: ゆで卵. plus...
2677 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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