Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 97,05g | Glu: 255,70g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Snack is Henning Olsen, Smoothie Move Drue. plus...
|
|
3383 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|