Journal de newpop, 10 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 54,78g | Prot: 41,76g | Glu: 193,40g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Brioche, Joker Multifruit, Confitures et Conserves, Sojasun Lait de Soja, Wasa Léger, Biocoop Muesli Raisins Noisettes. Déjeuner: Fraises, Pâtes (Cuites), Melon, Carrefour Discount Emmental Râpé, Barilla Pesto Alla Genovese, Bjorg Tofu Nature, Salade Verte. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Pringles Sour Cream & Onion, Bjorg Terrine Forestière, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Melon. plus...
2754 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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