Journal de -Diablo, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
2306 kcal Gras: 78,31g | Prot: 188,51g | Glu: 243,74g.   Petit Déjeuner: Potato Chips, American Cheese, Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Wonder Enriched White Bread, White Bread . Déjeuner: Bananas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Reese's Peanut Butter Cups (Large), Kiwi Fruit, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Dîner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Cantaloupe Melons. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

31 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Don’t be eatin TOO healthy now. Don’t want you dwindling away!! 😂😂 
20 févr. 22 par le membre: wifey9707
Me either, I was shooting for a slower loss. DP bought some cookie butter that I have yet to find. Lol! 
20 févr. 22 par le membre: -Diablo
Ohhhh find it, fast!! Yum!! lol 
21 févr. 22 par le membre: wifey9707

     
 

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