Journal de nakira22, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1807 kcal Gras: 63,75g | Prot: 69,44g | Glu: 229,34g.   Petit Déjeuner: Belledonne Pain Petit Épeautre, Jean Hervé Purée de Cacahuète. Déjeuner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Banana, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Laitue, Auchan Galettes Bretonnes. Dîner: Entremont Gruyere, Auchan Cerneaux de Noix , Wheaty Jambon Végétal Fumé, Carrefour Oignon, Elle & Vire Beurre, Auchan Galettes Bretonnes. Snacks/Autre: Plain Crepe, Bjorg Lait Avoine Cacao, Auchan Galettes Bretonnes . plus...
poids stable



     
 

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