Journal de tamomi55, 21 févr. 22

体脂肪率:32.8%

Vélo 1h

2021年4月振りの数字。
この流れに乗らないと🌊🏄🏻‍♀️
ただ、体脂肪率が4月より高め
67 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1667 kcal Gras: 66,62g | Prot: 65,15g | Glu: 206,26g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, Auchan Banane. Déjeuner: Quick Petite Frite, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Herta Hot Dog. Dîner: ご飯, 納豆. Snacks/Autre: Monoprix Cake Carotte Courgette. plus...
2134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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