Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 120,16g | Glu: 211,93g.
Petit Déjeuner: Natural Happiness Almonds Raw, Yoplait Petit Yoplait 0%, Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Pomme, Gerblé Germe de Blé , Monoprix Viande Séchée de Bœuf , Gervais Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Mollet, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille. Dîner: Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson Grillé, Danone Light & Free Skyr Nature. Snacks/Autre: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Picard Gâteau Façon Fraisier . plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
01 mars 22 par le membre: chrys1500
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01 mars 22 par le membre: Andres_Rotttwheeler
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Bravo, tu m'a battu, tu pèse moins que moi 😅
01 mars 22 par le membre: emy2222
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Demain est un autre jour !
01 mars 22 par le membre: fare whale
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Merci pour tes encouragements. Paradoxalement ça fait une paire de semaines que je commence à reprendre fromage à pâte dure, olives, noix et chocolat et plats Indus. Certes ponctuellement et à petite dose , mais c'est la tendance.
Comme quoi
01 mars 22 par le membre: fare whale
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01 mars 22 par le membre: indy et guizmo
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C'est quoi le positif ? :) L'enfer est pavé de bonnes intentions ^^
01 mars 22 par le membre: fare whale
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Tu sais concrètement en dehors de mes soucis intestinaux dernièrement et malgré un sommeil qui aucillle entre mauvais et catastrophique.... et au delà des variations de poids: depuis 15jrs j'arrive à maintenir ma forme (et masse musculaire même si ça reste aussi un chiffre) pour faire du sport quasi tous les jours.. et ben en cela je me sens fixhrremen bien.
01 mars 22 par le membre: fare whale
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01 mars 22 par le membre: fare whale
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Historique de poids de fare whale
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