Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 105,02g | Prot: 112,22g | Glu: 176,80g.
Petit Déjeuner: Ail, Pomme, Noix, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Monoprix Beurre Doux, Radis. Déjeuner: Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bjorg Tofu Nature, Auchan Bio Riz Semi Complet, Carrefour Bio Beurre Doux, Radis, Crêpes Nature. Dîner: Casino Thon Albacore au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Carottes Cuites, Oeuf (Entier), Ail Cuit, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Crêpe au Sucre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Noix. plus...
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3379 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Randonnée - 4 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Adeon18
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