Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2751 kcal
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Gras: 110,92g | Prot: 62,92g | Glu: 373,00g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Wasa Léger, Biocoop Muesli Raisins Noisettes, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Cerises Douces, Sojasun Yaourt Vanille, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage Gorgonzola, Avocat, Tomates. Dîner: Leader Price Gressins, Pâturages Tiramisu aux Spéculos, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Knorr Crème d'asperge, Picard Pizza au Chèvre, Tapenade, Old El Paso Tortilla Chips. Snacks/Autre: Tarte aux Cerises. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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