Journal de mg4989, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 71,66g | Prot: 71,82g | Glu: 151,33g.   Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, U Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Delisse Yaourt Nature, Super U Crevettes Décortiquées Marinées Persillade, Ananas, Concombre (Pelé), Avocat, Ducros Graines de Sésame Doré, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Thaï Cuit. Dîner: Daniel Dessaint Traiteur Acras de Morue, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Endive, Ermitage Munster, Florette Choux Fleur. Snacks/Autre: Thiriet Bugnes. plus...
2357 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💖 
04 mars 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
 
04 mars 22 par le membre: mg4989
Allez un petit popo et hop c’est reparti 🤣🤣🤣😘😘 
04 mars 22 par le membre: Julade51.40
C’est du muscle 💪  
04 mars 22 par le membre: Maried7
Julade 🤣 oui Marie on va dire que c'est du muscle 💪 
04 mars 22 par le membre: mg4989
C’est sûre même tu l’as dis toi même tu te sens moins serré dans vêtements  
04 mars 22 par le membre: Maried7
Oui, j'avoue que psychologiquement ça m'aiderait de voir ce chiffre baisser même si je sais très bien que quand on reprend le sport ça peut prendre du temps. Donc patience et persévérance 💪 
04 mars 22 par le membre: mg4989
oui, si tu te sens moins serrée dans tes vêtements, ce chiffre n'est qu'un chiffre !!! la vérité est ailleurs !!! 
04 mars 22 par le membre: Minouchette86

     
 

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