Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 32,88g | Glu: 128,20g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Whole Milk, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee. Déjeuner: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Trader Joe's Frozen Blueberries. Dîner: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green Olives, Toasted Rye Bread, Tomato Red Pepper Soup. plus...
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1524 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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