Journal de newpop, 18 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2014
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2439 kcal Gras: 108,85g | Prot: 52,46g | Glu: 295,80g.   Petit Déjeuner: Tarte aux Cerises (Commercial), Sojasun Lait de Soja, Biocoop Muesli Raisins Noisettes, Wasa Léger, Confitures et Conserves. Déjeuner: Picard Sorbet Cerise, Tarte aux Cerises (Commercial), Fromage Feta, Huile d'Olive, Tomates, Semoule Cuite. Dîner: Tiramisu, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Fromage Feta, Boulgour (Cuit), Feuille de Brick, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Rhum, Blini Ktipiti, Tapenade, Auchan Gressins au Romarin, Leader Price Tortilla Chips. plus...
2263 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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