Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 61,67g | Glu: 152,96g.
Petit Déjeuner: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Foster Farms Ground Chicken Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee. Déjeuner: Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Dîner: Trader Joe's Green Onions, Kirkland Signature Whole Artichoke Hearts in Water, Icelandic Rye Bread, Zuppa Toscana. plus...
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1493 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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