Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1730 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 50,76g | Glu: 212,65g.
Petit Déjeuner: Wasa Léger, Confitures et Conserves, Biocoop Muesli Raisins Noisettes, Sojasun Lait de Soja, Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Jus d'Orange. Déjeuner: Fraises, Noix de Coco, Provamel Crème de Soja, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Tomates. Dîner: Chocolat Doux ou Noir, Auchan Mozzarella, Pain Complet, Fromage Gorgonzola. Snacks/Autre: Picard Sorbet Cerise, Lotus Speculoos. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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