Journal de khj-016(밥반선생), 20 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

984 kcal Gras: 39,53g | Prot: 53,97g | Glu: 110,03g.   Déjeuner: 들깨가루, 들기름, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 상추 샐러드와 야채 모듬, 햇반 현미밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Dîner: 군고구마, 냉동 블루베리, 피비핏 피넛버터 파우더, 매일 그릭요거트, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Autre: 스키피 땅콩버터 청크, 미주라 미주라토스트. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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