Journal de TonyFar, 20 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022

114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2022:

579 kcal

Gras: 14,95g | Prot: 26,15g | Glu: 79,15g. Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

congratulations Tony

20 mars 22 par le membre: buenitabishop


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