Journal de TonyFar, 21 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022

114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 mars 2022:

623 kcal

Gras: 15,25g | Prot: 27,50g | Glu: 86,05g. Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Autre: Gulrot 150g. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

congratulations Tony

21 mars 22 par le membre: buenitabishop


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