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Got down to 221.7 after five days of the March fasting mimicking diet.
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 100,17g | Prot: 100,82g | Glu: 107,41g.
Déjeuner: Coffee, Wonderful Pistachios (Package), Bigelow Tea Green Tea, Super Fresh Foods Tuscan Kale & Quinoa Salad, Dr. Pepper Zero Sugar. Dîner: Whiskey, Coca-Cola Diet Coke, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Super Fresh Foods Tuscan Kale & Quinoa Salad. Snacks/Autre: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 42 minutes, Fitbit - 21 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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