Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 07 avr. 22

Натусь, не смотри на цифры!))) Ты ж тренируешься, значит меняешь качество тела!)))У меня вот зал так и не открылся, дома я не буду заниматься, вот где жопа))) 

Солнышко, цифры это всего лишь цифры, дай себе выдох, не думай о них, делай что делаешь, и ты увидишь результат, иначе не может быть👍  

Очень знакомое состояние, я даже как то в приступе гнева разбила весы и плакала потом весь день. Но пишут правильно, не надо каждое утро взвешиваться, раз в неделю вполне достаточно, тем более если вы спортом занимаетесь то объемы будут меняться, а вес уходить медленней. Например каждый понедельник, после душа, утром, на пустой желудок и опорожненный кишечник, и с вечера воды не напиваться, а то отеки все смажут. Мышцы тяжелей жира. Удачи вам и терпения, а еще много много любви к себе 🤗 

Натали, отставить панику, все ок. Ты же не жир туды-сюды гоняешь, а воду. Сольется🤗🤗🤗 

Весы я не разобью точно 💯💯💯! Во-первых - это подарок от очень хорошего человека (Мариночка, lozen75❣️❣️❣️)! Во-вторых - на весах изображение очень красивого рыжего кота (если хотите-сделаю ещё раз и выложу фото), а как известно - я котомама 😻😻😻😻😻, и котиков не обижаю никогда!, даже нарисованных 😹😹😹😹😹 

А цифры всё равно бесят 👿👿👿👿👿 

Это кто тут раскис??? Хорошего денечка, весна!!!!  

Никто не раскис, девочки 😘😘😘, скорее - я злюсь 😡😡😡... Пойти сегодня опять арахис купить 🤔?...  

Не экстремаль. Ну сольешь арахисом, потом водный баланс восстановится все равно 

Анн, это я так пошутить попыталась 😝... Естественно, никакого арахиса я покупать не собираюсь, не нравится мне вечера и ночи проводить 🤢🤮💩🚽🧻...  

Это правильное решение. Не надо возводить цифры в культ🤣🤣🤣Цель- жить счастливо и здорово. Какая разница, на 0,9 кг больше или на 0,9 кг меньше счастливый человек? 

Меня это ох как выбешивало,и никакие адекватные аргументы не работали(про вес,весы,воду,цифры и тд). Пока не достигла желанной цифры🤷‍♀️ Желаю вам поскорее придти к цели🤗 

Mаpишка, в этом-то и проблема.... Бесит так, что реально хочется обрушить РСК до критического минимума😭, держусь из последних сил и исключительно из-за того, что остатками ума понимаю-на 1000ккал я даже ОФП в зале не вытяну...  

У меня после похудения любая мысль о похудении вызывает чувтство голода. А когда по каким-то причинам пропускаю зал, вес падает  

Натуральная я, доброе утро!!! Не смотри на цифры на весах. Это не главное. У меня с лета по сегодняшний день + 4 кг на весах. и что? это всего лишь цифры. они гтображают кучу процессов в организме. Я столько уже постов посвятила на тему того что + на весах это не всегда плохо. Присоединяюсь к девочкам, не взвешивай себя каждый день. Это бесполезное занятие. и не приносящее ничего кроме ненужных дум.  

Натуральная я = Натуня ❤️ т9 шутит опять  

Натуральная я - это сильно! Я зависла.  

Толстей пока молодой 

Обернитесь на тот путь который вы прошли, я думаю вы много вложили сил и энергии, это уже похвально, я уверена у вас все получится🙏 

Привет, тоже не могу себя пересилить и паникую от даже +100гр((( но взвешиваться реже не могу