Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2014
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1770 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 126,76g | Glu: 206,25g.
Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Dîner: Tunafisk i vann Eldorado, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Banan 200g. plus...
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4433 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 17 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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