Journal de houlibouli, 08 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2014
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2011 kcal Gras: 71,00g | Prot: 68,30g | Glu: 260,61g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Activia Pruneau, Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Taillefine Crème Chocolat, Concombre (Pelé), Tomates, Ratatouille Maison, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Lustucru Le Riz à Poêler. Dîner: Noix de Cajou, Noix de Cajou, Vin de Table Blanc, Whaou! Crêpes Fraise, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Whaou! Crêpes Chocolat. Snacks/Autre: Gerlinéa Barre Chocolat Noisette, Amandes. plus...
2379 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Debout - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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