Journal de ysabelr, 10 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2014
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

824 kcal Gras: 18,83g | Prot: 62,91g | Glu: 108,47g.   Petit Déjeuner: Cos ou la Laitue Romaine. Déjeuner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Dîner: Cos ou la Laitue Romaine, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Champignons. Snacks/Autre: Délice Dessert, LU Pim's Framboise. plus...
2438 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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