Journal de ysabelr, 13 juil. 14

l'effort paie !!!
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 33,90g | Prot: 75,18g | Glu: 162,61g.   Petit Déjeuner: LU Pim's Framboise. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carottes, Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Champignons de Paris (Sautés). Dîner: Del Monte Tranches d'ananas, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Azay Coppa Italienne, Champignons, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carottes. Snacks/Autre: Pastèque, Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Picard Tarte aux Abricots. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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