Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 14,45g | Prot: 14,54g | Glu: 39,83g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Scallions or Spring Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Baby Spinach. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec, Carlo Rossi Chablis. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Épicerie - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Bain - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Lecture - 3 heures. plus...
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Perdant 5,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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