Journal de FourWheeldrive, 26 avr. 22

Good for me. Blood pressure down too!
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2385 kcal Gras: 101,65g | Prot: 129,96g | Glu: 238,49g.   Petit Déjeuner: Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Dîner: Broccoli , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Individual Size or Tart Peach Pie. plus...
2490 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Definitely good for you! 💯 
26 avr. 22 par le membre: horridzombie
Yeah. I'm suddenly struggling with BP too.  
26 avr. 22 par le membre: Rosie We Can Do It
Excellent job. Keeping that BP in check is life saving..  
27 avr. 22 par le membre: Kenna Morton
Great! 
27 avr. 22 par le membre: Healthy Old Pet Parent
Hoping for an improvement in my blood pressure with weight loss, and the amount of exercise I am able to achieve. I am on the borderline of HBP. 
27 avr. 22 par le membre: sugarplum_

     
 

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