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FourWheeldrive
Journal
26 avr. 22
Journal de FourWheeldrive, 26 avr. 22
Profil de FourWheeldrive
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Good for me. Blood pressure down too!
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,5 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 avril 2022:
2385 kcal
Gras: 101,65g | Prot: 129,96g | Glu: 238,49g.
Petit Déjeuner:
Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Déjeuner:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar.
Dîner:
Broccoli , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) .
Snacks/Autre:
Individual Size or Tart Peach Pie.
plus...
2490 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Definitely good for you! 💯
26 avr. 22 par le membre:
horridzombie
Yeah. I'm suddenly struggling with BP too.
26 avr. 22 par le membre:
Rosie We Can Do It
Excellent job. Keeping that BP in check is life saving..
27 avr. 22 par le membre:
Kenna Morton
Great!
27 avr. 22 par le membre:
Healthy Old Pet Parent
Hoping for an improvement in my blood pressure with weight loss, and the amount of exercise I am able to achieve. I am on the borderline of HBP.
27 avr. 22 par le membre:
sugarplum_
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