Journal de newpop, 18 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3187 kcal Gras: 191,72g | Prot: 118,05g | Glu: 312,42g.   Petit Déjeuner: Café, Brioche. Déjeuner: Tapenade, Baguette, Melon. Dîner: Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fromage à Raclette, Barilla Pesto Alla Genovese, Les Croisés Emmental Râpé, Olives Noires, Provamel Crème de Soja, Purée de Tomate, Baguette. Snacks/Autre: Too Good Snack Poppé, Nectarines, Baguette. plus...
1968 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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