Journal de TonyFar, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1380 kcal Gras: 53,03g | Prot: 61,05g | Glu: 160,08g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Dîner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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