Journal de TonyFar, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: 100%.

998 kcal Gras: 7,95g | Prot: 64,20g | Glu: 156,55g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g. plus...
3089 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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