Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 76,93g | Prot: 66,12g | Glu: 172,87g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Laird Superfood Cacao Creamer, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg. Déjeuner: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Trader Joe's Frozen Blueberries, Kretschmar Wheat Germ. Dîner: Velveeta cheese sauce ouches, 2% Fat Milk, Cream Cheese, Ralphs Small Elbow Macaroni, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter Protein Bars. plus...
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1585 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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