Journal de TonyFar, 06 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2022
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: 100%.

979 kcal Gras: 8,15g | Prot: 68,70g | Glu: 146,45g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. plus...
3380 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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