Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2014
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2600 kcal
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Gras: 96,94g | Prot: 152,50g | Glu: 290,27g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Sucre, Thé sans Sucre, Pomme, Carrefour Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Bœuf, Riz Blanc, Baguette, Pomme, Carrefour Yaourt Nature, Courgette. Dîner: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Aldi Saucisses de Strasbourg. Snacks/Autre: Bonne Maman Tartelettes Citron, Baguette, Vichy Pastille Menthe. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, vélo elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de spek1725
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