Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
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116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1596 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 65,75g | Glu: 160,59g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Dîner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Kaviar 10g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. plus...
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3539 kcal
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Exercice:
Home Exercise - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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