Journal de tamomi55, 12 mai 22

体脂肪率:34.2%

Body pump 1h
Stretch 15 minutes
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 68,98g | Prot: 61,17g | Glu: 209,95g.   Petit Déjeuner: Carrefour Banane , 豆乳, Picard Myrtilles Sauvages, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Déjeuner: Monoprix Panna Cotta Fruits Rouges, Toupargel Choux Farcis , Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate, ご飯. Dîner: Auchan Avocat, バナナブレッド(マーガリン付き), Casino Bio Betteraves, ブロッコリー(みじん切り、冷凍), オムレツまたはスクランブルエッグ, ご飯. plus...
2514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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