Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2014
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1327 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 49,99g | Glu: 197,06g.
Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Dîner: Melk lett Q 3dl, Tomato 110g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 175 g, Kick Lakris Sea Salt, MOnster Energidrikke 0.5l. plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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