Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 67,18g | Glu: 164,87g.
Petit Déjeuner: Pomme, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Baguette, Fromage, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Semoule Cuite, Heinz Tomato Ketchup, Picard Trio de Poivrons, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Huile Végétale, Tomates. Dîner: Fromage, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Fraises, Gâteau au Yaourt. plus...
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3394 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 7 heures, Nettoyage - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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