Journal de khj-016(밥반선생), 17 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2022
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

759 kcal Gras: 27,36g | Prot: 62,58g | Glu: 78,72g.   Petit Déjeuner: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 매일 매일두유 고단백, 감동란 감동란. Déjeuner: 물김치, 연근조림, 배추김치, 어묵볶음, 마늘쫑무침, 가지나물, 공기밥. Dîner: 매일 매일두유 고단백, 감동란 감동란. Snacks/Autre: 솔직단백 솔직단백 카카오. plus...
1545 kcal Exercice: Spinning - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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