Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 66,06g | Glu: 125,01g.
Petit Déjeuner: Pomme, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Picard Fondue de Poireaux, Herta Lardons Fumés, Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Fromage. Dîner: Baguette, Pain aux Céréales, Fromage, Henri Raffin Jambon Sec de Savoie, Melon. Snacks/Autre: Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Le Petit Basque Douceur de Brebis au Citron, Ker Cadelac Palets Bretons . plus...
|
|
3187 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Lecture - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures et 50 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|