Journal de suma-ya-c, 20 mai 22

Love it 🙌🏾
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 87,88g | Prot: 108,82g | Glu: 179,04g.   Petit Déjeuner: Nescafe Latte, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Déjeuner: Caffe Nero Belgian Chocolate Brownie, Maple Syrup , Prawns, Mayonnaise , Grilled Fish, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Dîner: Barbecue Chicken. Snacks/Autre: Murukku. plus...
68 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

45 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 70
Commentaires 
Amazing! 🥳❤️ 
20 mai 22 par le membre: Jamie_D
Thanks Jamie🥰. I’d love to get to 2 stone in weight loss if I can 🤞🏾🤞🏾 
20 mai 22 par le membre: suma-ya-c
You’ll get there Suma, How much more do you need for the two stone?  
20 mai 22 par le membre: Jamie_D
well done 👏 xx 
20 mai 22 par le membre: Addison5712
Another 1.1kg…so next year probably 😆 
20 mai 22 par le membre: suma-ya-c
Thanks Addison xx 
20 mai 22 par le membre: suma-ya-c
Again 😝☺️ 
20 mai 22 par le membre: adpreso
Morning Ad. Green isn’t a good colour on you😂 
20 mai 22 par le membre: suma-ya-c
I wouldn’t want to still your thunder elphy. So I’ll stick to red thanks 😂 
20 mai 22 par le membre: adpreso
Red? Who’s colour is that? A 🦞 sunbathing? 
20 mai 22 par le membre: suma-ya-c
Well done Suma!!! 🙌👏👍💕 
20 mai 22 par le membre: Nikina70
Wow Suma, you are smashing it 😀👏💚 
20 mai 22 par le membre: Margenotlisa
Great keep going if u need too xx 
20 mai 22 par le membre: Nadia Awni
It’s an oompa loopa’s colour well almost  
20 mai 22 par le membre: adpreso
Looks like you’ll be first in that bikini 👙 👌💗🙌🤣 
20 mai 22 par le membre: sveltepiggywinkle
I love it for you! ❤️really well done! You really work for it🐥 
20 mai 22 par le membre: mincepiemuncher
Thanks Nikina. I need to get back to working out. Going to do another stretch today. Might go for a walk.  
21 mai 22 par le membre: suma-ya-c
Marge, I’ve no idea why! When I try to lose, the weight gets really stubborn. I decide to ignore it and it starts to shift…finally! xx 
21 mai 22 par le membre: suma-ya-c
Nadia, yes I need to lose weight. So I need to keep going. 
21 mai 22 par le membre: suma-ya-c
Ad🤣😂. How short are you?😜 
21 mai 22 par le membre: suma-ya-c

     
 

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