Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2014
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1956 kcal
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Gras: 125,52g | Prot: 72,25g | Glu: 143,38g.
Petit Déjeuner: Sojasun Lait de Soja, Monoprix 100% Pur Jus Orange, Bio Village Muesli Croustillant. Déjeuner: Carte D'Or Glace Menthe, Auchan Comté, Salade Verte, Marie Tarte aux Poireaux, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Dîner: Carte D'Or Glace Menthe, Sojasun Yaourt Vanille, Auchan Comté, Tranches Veggie Façon Salami, Bjorg Terrine Aubergine, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Autre: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
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2373 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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