Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 135,29g | Prot: 64,35g | Glu: 219,60g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Wasa Léger, Bio Village Muesli Croustillant, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Génoise au Chocolat, Quiche au Fromage sans Viande, Bjorg Terrine Chardonnay, Baguette. Dîner: Cerises Douces, Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, Salade Verte, Quiche au Fromage sans Viande, Too Good Snack Poppé Bbq, Tapenade, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
|
|
2222 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de newpop
|