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malgré les excès ces derniers temps ça descend gentiment, mais surement !!
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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870 kcal
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Gras: 21,99g | Prot: 39,15g | Glu: 136,94g.
Déjeuner: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Haché de Dinde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Tomates, Salade Verte, Maggi Piccolinis Original Flammekueche. Snacks/Autre: Prunes, Pêches, Pamplemousse. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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