Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 111,19g | Glu: 153,20g.
Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Tomato 110g, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Ekstra Lett melk Q 1 dl, axa, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. plus...
|
|
3622 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|