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Logging a day early because I am not going to get bamboozled by fickle Sunday weigh-in! I checked 3 times, lol.
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 90,02g | Glu: 98,74g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Dîner: Whole Foods Market Original Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza, Yard House Wisconsin Fried Cheese Curds, Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Earthbound Farm Romaine, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Wegmans Chicken with Marsala Sauce. Snacks/Autre: Target Multivitamin. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jengetfit123
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