Journal de TonyFar, 01 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1233 kcal Gras: 35,38g | Prot: 55,35g | Glu: 163,33g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Dîner: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g. plus...
3144 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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