Journal de Draglist, 01 juin 22

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Down to 221.9 for a great start to June.

100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2022:

1981 kcal

Gras: 85,47g | Prot: 224,77g | Glu: 88,70g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Wonderful Pistachios (Package), Coffee, HoneyBaked Honey Baked Ham, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Dîner: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Soleil Berry Sparkling Water, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Snacks/Autre: Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...

2319 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Fitbit - 23 heures et 19 minutes. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

61 supporteurs Encourager

Commentaires

That's a super way to start the month!! Your close to getting into the "teen numbers" fantastic after all your events and gatherings!!"🙂🐈‍⬛

02 juin 22 par le membre: Maine coon

Thanks, Pam, Petra, and Erq!