Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2014
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 32,71g | Glu: 218,13g.
Petit Déjeuner: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves, Wasa Léger. Déjeuner: Macaron, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Graines de Courge, Tapenade, Bjorg Terrine Aubergine, Pain, Salade Verte, Tartex Tranches Veggie Façon Salami. Dîner: Far Breton, Barilla Pesto Alla Genovese, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Macaron, Café. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Et cette fois, c'est décidé, je passe définitivement sous la barre des 70! Byebye le 7! =)
07 août 14 par le membre: newpop
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Historique de poids de newpop
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