Journal de TonyFar, 02 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1556 kcal Gras: 29,40g | Prot: 49,00g | Glu: 253,20g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Dîner: Yoghurt skogsbær 0.5l. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g, Druer stenfrie thompson 500g. plus...
3051 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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