Journal de newpop, 09 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2014
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 67,89g | Prot: 49,94g | Glu: 185,89g.   Petit Déjeuner: Monoprix 100% Pur Jus Orange, Baguette, Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves. Déjeuner: Mirabelle, Auchan Comté, Findus Pommes Croustine, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Provamel Crème de Soja, Champignons, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Lima Tempeh. Dîner: Crème Chantilly, Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Tomates, Salade Verte, Monoprix Bio Tofu aux Herbes Aromatiques, Tartex Tranches Veggie Façon Salami, Épi d'or Pain Hamburger Géant, les Super Z'héros au Fromage, Vin Rosé. Snacks/Autre: Monoprix 100% Pur Jus Orange. plus...
2182 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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